Komunikacja, która działa – rozwiń swoje kompetencje z PCM®

Przed szkoleniem otrzymasz link do testu on-line. Po jego wypełnieniu otrzymasz swój indywidualny profil PCM wraz z obszernym raportem (wersja elektroniczna), który wyczerpująco omawia każdą pozycję Twojego profilu oraz zawiera indywidualny plan działania. To Twoja osobista mapa komunikacji, z którą rozpoczniesz pracę podczas warsztatów.

Moduł 1 – Poznaj siebie i innych (4h)

Cel: Zrozumiesz podstawy Process Communication Model®, poznasz 6 typów osobowości i ich style komunikacji. Dzięki temu zobaczysz, jak różni jesteśmy w sposobie postrzegania świata i jak to wpływa na relacje. Nauczysz się identyfikować własne naturalne schematy i bariery komunikacyjne, co pozwoli Ci świadomie dobierać język rozmowy do innych osób. To pierwszy krok do budowania głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji – zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym.

• Wprowadzenie do PCM – poznanie podstaw modelu i jego znaczenia w komunikacji i relacjach.
• Poznanie sześciu typów percepcji – zrozumienie, jak różni ludzie odbierają świat.
• Odkrycie sześciu typów osobowości i struktury osobowości – świadomość różnorodności stylów zachowań.
• Praktyka dostosowywania komunikacji – ćwiczenia pozwalające świadomie dobierać komunikaty do różnych osób.
• Zrozumienie własnych preferencji komunikacyjnych – poznanie, które komunikaty są dla nas naturalne, a które stanowią wyzwanie.

Moduł 2 – Komunikacja w praktyce (4h)

Cel: Pogłębisz wiedzę o tym, jak różne typy osobowości wchodzą w interakcje i jakie mają mocne strony. Nauczysz się korzystać z różnych „części osobowości” w rozmowie, co da Ci elastyczność i większą skuteczność w codziennej komunikacji. Odkryjesz też, jak dopasować kanał i styl wypowiedzi do odbiorcy, aby zwiększyć szansę na zrozumienie i współpracę. Dzięki praktycznym ćwiczeniom doświadczysz, że skuteczna komunikacja to umiejętność, którą można rozwijać – i od razu zobaczysz jej efekty. Zapoznanie z różnymi stylami interakcji (sposobami wchodzenia w interakcje) w zależności od typu osobowości

• Poznanie „części osobowości” i ich roli w komunikacji – jak skutecznie wykorzystać je w rozmowach z różnymi typami osobowości.
• Zrozumienie różnych kanałów komunikacji – nauka świadomego dopasowania sposobu przekazu do odbiorcy.
• Praktyczne ćwiczenia komunikacyjne – zastosowanie zdobytej wiedzy w realistycznych scenariuszach i codziennych sytuacjach.

Moduł 3 – Potrzeby psychologiczne i motywacja (4h)

Cel: Dowiesz się, co naprawdę motywuje Ciebie i innych. Poznasz swoje indywidualne potrzeby psychologiczne oraz sposoby ich zaspokajania. Zrozumiesz, dlaczego czasem czujesz się pełen energii i motywacji, a innym razem brakuje Ci sił – i jak świadomie na to wpływać. Nauczysz się także rozpoznawać potrzeby innych osób i odpowiadać na nie w taki sposób, by wspierać relacje i wzmacniać współpracę. To moduł, który pozwala przejąć kontrolę nad własnym dobrostanem i budować relacje oparte na prawdziwym zrozumieniu. 

• Poznanie preferencji środowiskowych – jak różne typy osobowości najlepiej funkcjonują w określonych warunkach.
• Zrozumienie potrzeb psychologicznych – poznanie ich różnorodności w zależności od typu osobowości.
• Świadomość własnych potrzeb i sposobów ich zaspokajania – zwiększenie energii, motywacji i dobrostanu.
• Wpływ zaspokojenia potrzeb na motywację i współpracę – nauka dbania o siebie i wspierania innych.
• Fazowanie a potrzeby psychologicznye – rozpoznawanie zmian w potrzebach w czasie i w różnych sytuacjach.

Moduł 4 – Stres i strategie radzenia sobie (4h)

Cel: Zyskasz świadomość, jak stres wpływa na Twoje zachowania i relacje. Poznasz swoją sekwencję stresu oraz nauczysz się dostrzegać charakterystyczne sygnały również u innych. Dzięki temu łatwiej będzie Ci reagować adekwatnie, minimalizować napięcie i unikać niepotrzebnych konfliktów. Wyposażysz się w konkretne strategie, które pomogą Ci szybciej wracać do równowagi i wspierać innych w trudnych momentach. To praktyczny moduł, który przygotuje Cię do świadomego działania także w wymagających sytuacjach zawodowych i prywatnych. Zapoznanie się z typowymi zachowaniami pod wpływem stresu w powiązaniu z typem osobowości

• Rozpoznawanie własnej sekwencji stresu – zrozumienie, jak stres wpływa na Twoje zachowania i relacje.
• Strategie reagowania na stres u innych – nauka zmniejszania napięcia i zapobiegania konfliktom.‍
• Praktyczne ćwiczenia w sytuacjach stresowych – trening umiejętności reagowania w realnych wyzwaniach.